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Huch 😲.... Ich nehm das mal als Schwankung, dazu noch wenig Sport, weil wir wegen des neuen Autos zu viel zu tun hatten.... weitermachen 👊🏃‍♀️🚴‍♀️🏋️‍♂️
67,7 kg Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
1283 kkal Lemak: 15,53g | Prot: 113,26g | Karb: 172,07g.   Makan Pagi: Bresso Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Viva Vital Geflügelsalami, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Makan Siang: Lidl Gehackte Tomaten, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Vollkornnudeln. Makan Malam: Harry 1688 Steinofenbrot, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer. Camilan/Lainnya: Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett. lagi...
1840 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu

14 Suporter    Dukung   

Komentar 
Guten Morgen, sind bestimmt nur Schwankungen😉Schön ein neues Auto🚗 
21 Feb 18 oleh anggota: sandram.80
Guten Morgen ☀️ und nicht von der Schwankung ärgern lassen 🌷🤗 
21 Feb 18 oleh anggota: schlankin2024
Guten Morgen, sicherlich nur Schwankung. Nicht beirren lassen. 
21 Feb 18 oleh anggota: Gemella2005
moins 😊 
21 Feb 18 oleh anggota: mbkrebs
Guten Morgen, einfach weiter machen 😉 
21 Feb 18 oleh anggota: MoFu27
Guten Morgen, genau so siehts aus. Einfach weiter machen. Wünsch dir einen schönen Tag! 
21 Feb 18 oleh anggota: Nizzy1988
Guten Morgen, morgen schaut's wieder anders aus👍 
21 Feb 18 oleh anggota: Pittiplatsch 50
Entspannt bleiben, alles gut! 
21 Feb 18 oleh anggota: ostbeker

     
 

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