Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
926 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 37,17g | Karb: 131,94g.
Makan Pagi: AXA AXA Harmony, 25. Амлет. Makan Siang: Kitto 25. Соевый Соус, 25. Амлет. Makan Malam: Гороховый Суп без Мяса(Домашний), Гороховый Суп без Мяса(Домашний). Camilan/Lainnya: Корона Черный Пористый Шоколад, Киви, Яблоко Голден, Жвачка. lagi...
|
|
2293 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 40 menit, Google Fit - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_Shumakova
|