Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
1365 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 52,02g | Karb: 152,67g.
Makan Pagi: Aldi Mortadella, Buko Pikante Kräuter Balance, Knäckebrot, Gurke (mit Schale), Möhren, Granini Trinkgenuss Pink Grapefruit. Makan Siang: Milbona Skyr Himbeere, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Mortadella, Knäckebrot. Makan Malam: Knorr Salat Krönung (Tüte), Olivenöl, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Avocado, Lindenhof Gouda, Eisbergsalat, Lauchzwiebeln, Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe, Granini Trinkgenuss Pink Grapefruit, Pringles Sour Cream & Onion. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeLuette
|