Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
1203 kkal
|
Lemak: 99,30g | Prot: 59,47g | Karb: 18,60g.
Makan Pagi: Кофе, Лакомо Сливки 33%, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Благода Творог Крестьянский 12%, Простоквашино Сметана 25%. Makan Siang: Чай, Лакомо Сливки 33%, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Голень с Кожей. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булочки из льняной муки, Салат с тунцом и авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тоньчик Гиза
|