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☣️☢️Mittwoch, 21.02.18
8. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 65,8 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 16,23 % (- 0,00 %)
Die erste Woche Fasten auf Süßigkeiten erfolgreich vorbei.🤗
Auf geht's in Woche zwei!😉😃🍀
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65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
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1839 kkal
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Lemak: 35,38g | Prot: 70,49g | Karb: 307,02g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Karotten, Gurke (mit Schale), Onigiri, Cocktailtomaten. Makan Malam: Spiegelei, Nudeln (Gekocht), Green Grocer's Gemüsemix. Camilan/Lainnya: Banane, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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