|
юху!!!!пошла родимая!!!На весах минус 700гр.,сегодня 3ий день кето,состояние не очень,слабость,потряхивает руки,ну думаю пройдёт,по моеиу это норма,перестраиваюсь)
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
1208 kkal
|
Lemak: 98,42g | Prot: 62,97g | Karb: 15,94g.
Makan Pagi: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Миндаль, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат Айсберг, Морская Планета Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Колбаски для Жарки с Сыром (Первая Свежесть). Makan Malam: Первая Свежесть Колбаски для Жарки с Сыром (Первая Свежесть), Грибы Маринованные Шампиньоны. lagi...
|
|
1405 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 49 menit, Istirahat - 17 jam dan 11 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|