Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
1603 kkal
|
Lemak: 20,08g | Prot: 193,68g | Karb: 168,00g.
Makan Pagi: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Korrekt Basis Müsli. Makan Siang: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Kaufland Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Utze56
|