Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
732 kkal
|
Lemak: 6,19g | Prot: 79,80g | Karb: 91,35g.
Makan Pagi: REWE Krustenbrot, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Elstar. Makan Malam: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Strauchtomaten, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Ananas Scheiben, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
|
2939 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Prima ☺👍Wünsche dir einen guten Morgen und einen schönen Tag! 🙋
20 Feb 18 oleh anggota: Monesa70
|
Guten Morgen, super 👍, hab einen schönen Tag
20 Feb 18 oleh anggota: MoFu27
|
Guten Morgen, prima👍Schönen Tag wünsche ich dir🙋
21 Feb 18 oleh anggota: sandram.80
|
21 Feb 18 oleh anggota: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|