Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
1532 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 76,07g | Karb: 160,88g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Alnatura Chia Samen, Physalis, Maracuja, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Makan Siang: Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Grüner Spargel, OceanSea Stremel-Lachs Pfeffer, Quinoa, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Snickers Snack Size. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|