Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
1414 kkal
|
Lemak: 58,47g | Prot: 76,16g | Karb: 148,00g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Постный Жареный Рис, Магнит Овощная Котлета. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Мандарины, Савушкин Хуторок Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сырники, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|