|
低碳Day72~70.9（-9.0）
看吧就是外食的結果😑
今天索性呵第一次防彈咖啡
沒有神奇的有精神
但有比較耐餓.
幫家人煮飯竟然沒餓。1點吃第一餐
晚上本來不吃，一有想法
馬上煮咖哩雞已經8點多了😩
飽到半夜1點多😥
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|