|
低碳Day65~70.7（-9.2）
讚喔！這次MC酮體可能穩定
體重沒升太多反降👍
今天中餐蒟蒻有醃過煮的好吃。
下午吃大雞排。晚餐也吃鹹酥雞
好開心。。跟小孩玩麻將
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|