|
低碳Day34~73.9（-6.0）
吃魚腸煎蛋太飽了沒吃生酮麵包
有撐16小時才吃早餐
中餐不餓下午吃一些菜。炸魚
晚餐吃素食火鍋菜
今天三杯咖啡，水喝太少
MC終於結束，終於買到鮮奶油了
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|