Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
2093 kkal
|
Lemak: 81,00g | Prot: 196,91g | Karb: 144,64g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Мультизерновой Хлеб, Яйцо Куриное. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка. Makan Malam: Сметана, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Snickers Батончик, Syntrax Matrix 5.0. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|