Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
888 kkal
|
Lemak: 51,78g | Prot: 33,31g | Karb: 69,56g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Nestlé Creme de Leite, Philadelphia Cream Cheese Original, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tomates. Makan Malam: Morangos, Zinho Pão de Alho (60f), Abacaxi, Obrigado Água de Coco. Camilan/Lainnya: Nestlé Suflair, Oyska. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bedinha
|