Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1549 kkal
|
Lemak: 65,54g | Prot: 105,94g | Karb: 133,57g.
Makan Pagi: Халва, Рахат Рахат Лукум, банан Мини, Epica Йогурт Клубника , Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Makan Siang: Barilla Макароны, Соус Болоньезе. Makan Malam: Говядина Постная, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: 365 Detox Шоколадные Трюфели с Морской Солью, Pamir-Travel Шелковица с Инжиром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Яшкино Крекер Французский, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|