Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
2074 kkal
|
Lemak: 85,29g | Prot: 95,14g | Karb: 232,13g.
Makan Pagi: Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Яшкино Конфеты Ярче. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Кабачки Тушеные, Приосколье Печень Куриная, Копченов Сало Белорусское. Makan Malam: Смак Хлеб с Семечками, Шурпа, Лечо, Курица Вареная, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Champion Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Перекресток Семга, Яшкино Ирис Нота Бум, Вафли, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Orxidey82
|