Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1306 kkal
|
Lemak: 28,83g | Prot: 64,35g | Karb: 201,93g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Classic, Olympus Yogurt Greco senza Lattosio. Makan Siang: Carote, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Finocchio Crudo, Coop Farro Perlato Biologico. Makan Malam: Lattuga, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Fagiolini Verdi. Camilan/Lainnya: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Tisana, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Pane Integrale, Mandorle, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Scotti Gallette di Riso . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|