低碳Day18~76.4(-3.5) 吃酪梨半顆,麵包三個 黑咖啡三杯,晚上吃薑母鴨 吃了三包菜,一包香菇 吃了蒟蒻麵。晚上量77.1
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|