Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1510 kkal
|
Lemak: 67,48g | Prot: 47,82g | Karb: 138,93g.
Makan Pagi: Weinschorle, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Arla Skyr, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Grafschafter Zuckerrübensirup, Erdbeeren. Makan Siang: Bauernbrot, Möhren. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Chavroux Ziegenkäserolle. Camilan/Lainnya: Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Himbeeren, Adelholzener Lemon Sport. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viomels
|