Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
281 kkal
|
Lemak: 6,63g | Prot: 24,58g | Karb: 37,47g.
Makan Siang: Morangos, Pimentão Verde, Tomates, Alface, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural Light. Makan Malam: Pele e Carne da Asa de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Tomates. Camilan/Lainnya: Água com Limão. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icmila
|