Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1000 kkal
|
Lemak: 50,47g | Prot: 56,50g | Karb: 80,70g.
Makan Pagi: Açúcar, Queijo Coalho, Nescafé Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral. Makan Siang: Itambé Creme de Leite Leve, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Chuchu, Cuscuz (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Xilitol, Camponesa Leite em Pó Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mércia Cabral
|