|
Voltando depois de quase 3 meses
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1432 kkal
|
Lemak: 115,83g | Prot: 74,08g | Karb: 23,99g.
Makan Siang: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva, Subway Tomate, Entrecosto de Carne de Porco, Ovo Cozido, Chuchu. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Sadia Mussarela. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gih_procurandofoco
|