Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
633 kkal
|
Lemak: 20,16g | Prot: 32,74g | Karb: 86,73g.
Makan Pagi: Хлебец, Постная Сосиска, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Имбирь Маринованный, Food Master Кефир 2,5%. Makan Malam: Овсяное Печенье (с Изюмом), Зеленый Чай, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Camilan/Lainnya: Мандарины, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhazira940326
|