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Cela semble repartir dans le bon sens. Hier à l’hypermarché j’ai testé l’application YUKA . Cette application vous indique tout de suite si le produit est bon ou mauvais avec détail - sucre - graisse - protéine etc... cela incite vraiment à reposer le produit dans le rayon. C’est ce que j’ai fait. Serais ce le début de la sagesse ?
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78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
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931 kkal
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Lemak: 38,34g | Prot: 45,34g | Karb: 100,12g.
Makan Pagi: Cracotte Cracotte au Froment, Biscotte, Mandarine, Kiwi, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Primeur Banane, U Miel de Fleurs. Makan Siang: Carottes, Florette Brocolis Vapeur, Picard Dos de Cabillaud. Makan Malam: Jambon Cru, Lustucru Gnocchi à Poêler, Vinaigrette, Poireau Cuit. Camilan/Lainnya: Nespresso Café, Lindt Chocolat Noir 70%. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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