Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
2717 kkal
|
Lemak: 68,71g | Prot: 147,23g | Karb: 369,21g.
Makan Pagi: Mela, Maribel Marmellata di Fragole [30% Calorie in Meno], Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Broccolo Romanesco, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, I&J Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Alesto Noci di Acagiù, Alesto Albicocche Essiccate, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|