Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
625 kkal
|
Lemak: 27,25g | Prot: 37,06g | Karb: 62,82g.
Makan Pagi: Авокадо, Nestle Хлопья Fitness, Lactel Молоко 0,5%. Makan Siang: Соевый Соус, Молокія Сметана 20%, Щедро Горчица Пищевая «Французкая» в Зёрнах Щедро, Верес Кукуруза Консервированная , Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmalashhuk@
|