Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1374 kkal
|
Lemak: 69,60g | Prot: 108,40g | Karb: 85,50g.
Makan Pagi: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Ei. Makan Siang: Kopfsalat, Kürbiskernöl, Almare Eismeer Garnelen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Schärdinger Meine Linie Joghurt Camembert, Ei, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse. Camilan/Lainnya: Heidelbeeren, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Happy Harvest Nussvariation, Nitro Pure Whey , Mandelmilch Ungesüßt, Seeberger Cranberries. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nur Niki
|