Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1397 kkal
|
Lemak: 48,94g | Prot: 56,61g | Karb: 177,02g.
Makan Pagi: Aldi Perensiroop, Volkoren Brood, Effi Minarine. Makan Siang: Delhaize Kalfsgehakt, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Knorr Saus Voor Gebraad. Makan Malam: Passendale Classic, Aoste Kip Salami, Effi Minarine, Volkoren Brood. Camilan/Lainnya: Danone Magere Yoghurt Natuur, Milka Paaseitje, Dadel, Vitalinea Yoghurt Kers. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <Marlies>
|