Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1162 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 60,50g | Karb: 118,73g.
Makan Pagi: Jus de Citron, Taillefine Fromage Blanc 0%, Miel, Raisins Secs, Graines de Tournesol Décortiquées, Figues Sèches, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Makan Siang: Carré de Chocolat, Quiche lorraine, Galettes courgettes, Clémentines. Makan Malam: Riz Blanc, Champignons, Huile d'Olive, Potiron, Vin de Table Rouge, Picard Steak Haché 15%. Camilan/Lainnya: Amandes. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|