Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
2395 kkal
|
Lemak: 117,91g | Prot: 120,64g | Karb: 220,93g.
Makan Pagi: Вердовский Молочный Завод Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира с Начинкой. Варёная Сгущёнка, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Любятово Гречневые Шарики, Белозорие Молоко 2,5%, Спеленок Пюре Яблочное с Творогом, Русская Каша Хлопья 6 Злаков Быстрого Приготовления, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Makan Siang: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта, Троекурово Филе Грудки. Makan Malam: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Ореховая Роща Фисташки Жареные с Солью, НЕВА Зефир. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|