Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1148 kkal
|
Lemak: 32,36g | Prot: 107,08g | Karb: 87,65g.
Makan Pagi: O-La-La Каша 9 Злаков. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Судак Отварной, Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Mass Effect Casein. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia1231
|