|
Trop trop contente, sa fais du bien de voir le chiffre changer en diminuant 😝
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1548 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 61,36g | Karb: 185,89g.
Makan Pagi: Carrefour Jus Pomme Kiwi, Brioche. Makan Siang: Senseo Choco Break, Panzani Pâtes, Saveurs de Nos Régions Diots de Savoie, Heinz Le Coulis de Tomates, Lidl Tomates Pelées. Makan Malam: Côte d'Or Chocolat au Lait, Mandarine, Monique Ranou Jambon, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Salade Verte, Tomates, Vinaigrette Italienne. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|