|
Guten Morgen Zusammen, melde mich dann auch mal mit Wiegeergebnis zurück 🤗👋🏻 ... Zwei Wochen mal bewusst nicht auffe Waage gestiegen. Habe auch nichts anbrennen lassen über Karneval 🤡🥨🧀🍰🍫🍺 😜😂 und wenig bis nichts aufgeschrieben. Dafür bin ich mit dem Ergebnis sehr zufrieden 😁. Ich werde das für mich jetzt wohl auch mal so beibehalten und mich nicht mehr täglich wiegen, mal sehen wie lange ich das mache ☺️. Jetzt kann es auf jeden Fall weitergehen mit Disziplin und Kontrolle 👍🏻 und ich lasse mich einfach überraschen was die Zeit so bringt bzw. vielleicht doch noch an Kilos mitnimmt 🤗😜 ... habt alle einen schönen Tag 👋🏻😘🎉
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1237 kkal
|
Lemak: 53,23g | Prot: 72,87g | Karb: 122,53g.
Makan Siang: Kartoffelpuffer, Räucherlachs, REWE Apfelmus. Makan Malam: Möhren, Zucchini, Cucina Passata Rustica Basilikum, Tomaten, Parmesan, Sardellenfilets, Knoblauch, Green Olives. Camilan/Lainnya: Möhren, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Ananas, Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen Andrea, immer wieder klasse wie du damit umgehst! Man merkt, dass du an einem Punkt bist, wo du dich wohl fühlst. Du weist einfach Bescheid, wie du dich wieder auf regelte Bahnen bringst! Hut ab. Wünsch dir einen schönen Tag!
20 Feb 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
20 Feb 18 oleh anggota: schockokrossi
|
Danke, das wünsch ich Dir auch 👋🏻👋🏻
20 Feb 18 oleh anggota: andreacgn
|
Wenn das funktioniert ist das Prima! :-)
20 Feb 18 oleh anggota: marcothebrain
|
Oh da wünsche ich dir viel Erfolg. Das traue ich mich nicht. Wenn ich mal paar Tage keine Waage ist kein Drama allerdings.
20 Feb 18 oleh anggota: Cocktailnase
|
Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg. Ich habe erst am Sonntag den Entschluss gefasst, das ich gesünder essen sollte. Nicht leicht, wenn der liebe Ehemann neben einem sitzt und Süßkram füttert.
20 Feb 18 oleh anggota: Yilvin
|
Du machst das supiiiiiii 👍
20 Feb 18 oleh anggota: liselottevonne pfalz
|
Da haste wohl Recht Yilvin, ... aber wenn es denn dann Klick gemacht in Deinem Kopf und Du wirklich wirklich abnehmen willst, dann sollte es egal sein, wer was neben Dir isst ☺️😉
20 Feb 18 oleh anggota: andreacgn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreacgn
|