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Es geht weiter runter. Dieses. Low carb ist echt super, ich habe eine niedrige kalorienaufnahme und trotzdem in keinster Weise ein Hungergefühl. Euch allen auch weiter hin Erfolg.
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100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
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1414 kkal
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Lemak: 98,15g | Prot: 108,47g | Karb: 28,35g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Ceres MCT Öl, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, American Style Bacon, Spiegelei. Makan Siang: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Hartgekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Wiener, Walnüsse. Makan Malam: Stastnik Feurige Cabanossi, Milbona Edamer, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Küstengold Pangasiusfilet, Ceres MCT Öl. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, ooohhh klasse. Schön, dass du deinen Weg gefunden hast. Weiterhin viel Erfolg! LG
20 Feb 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Klasse, hat mich auch gehilft.
21 Feb 18 oleh anggota: marcothebrain
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Sejarah Berat Badan bronsus
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