Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
2479 kkal
|
Lemak: 196,65g | Prot: 132,51g | Karb: 44,36g.
Makan Pagi: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Aroy-D Mleko Kokosowe. Makan Siang: Imbir, Seler Naciowy, Cytryna, Jabłko, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż, Galareta Wieprzowa. Makan Malam: Alesto Orzechy Pekan, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Cukinia, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Melvit Skrobia Ziemniaczana, Sierpc Ser Królewski, Galbani Grana Padano, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Łaciate Śmietanka 30%, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Camilan/Lainnya: Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mal_07
|