Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1282 kkal
|
Lemak: 63,29g | Prot: 62,48g | Karb: 116,36g.
Makan Pagi: Orangen, Aldi Kochschinken, Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Siang: Milbona Schlagsahne, Dulano Kantenschinken Light, Pasta Romana Maxi Ravioli Steinpilz Champignon. Camilan/Lainnya: Orangen, Orangen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|