Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1863 kkal
|
Lemak: 87,83g | Prot: 101,84g | Karb: 164,82g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Lidl Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Malam: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Holstensegen Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|