Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
827 kkal
|
Lemak: 20,14g | Prot: 58,91g | Karb: 96,18g.
Makan Pagi: Compote de Pommes Non Sucrée, Biocoop Graines de Tournesol, yaourt fait maison, Son d'avoine, U Miel de Fleurs. Makan Siang: Alsace Lait Fromage Blanc 0%, Saint Louis Sucre Roux, Weight Watchers Mon Tendre Merlu Blanc. Makan Malam: Notre Jardin Mélange Forestier, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Camilan/Lainnya: Compote de Pommes Non Sucrée. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franclau
|