Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1161 kkal
|
Lemak: 90,78g | Prot: 69,28g | Karb: 16,47g.
Makan Pagi: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Здоровье Морская Капуста без Уксуса, Яйцо, Кампина Сливки 10%, Spomlek Сыр Hollender 17%, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шампиньоны, SPAR Фарш Куриный. Makan Malam: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сало. Camilan/Lainnya: Кофе, Campina Сливки Порционные, Миндаль. lagi...
|
|
1420 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 6 menit, Istirahat - 16 jam dan 54 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|