Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
2123 kkal
|
Lemak: 50,92g | Prot: 143,07g | Karb: 279,68g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоки. Makan Siang: Гречка, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Банан, Куриный Суп Лапша, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Nesquik Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|