Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1860 kkal
|
Lemak: 77,02g | Prot: 61,75g | Karb: 233,95g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Настюша Хлеб Измайловский, Ашан Ананас Сушеный Язычки, Чай, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный. Makan Siang: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Макароны Отварные. Makan Malam: Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Жареная Картошка с Грибами, Чай, Мёд. Camilan/Lainnya: Хлебзавод 28 Пряники с Малиновой Начинкой, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Макдоналдс Кофе Латте, Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|