Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1410 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 62,42g | Karb: 171,04g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Молоко (2% Обезжиренное), Ого Мюсли с Орехом Запеченные. Makan Siang: Морковь, Киви, Хлеб Чёрный Казахстан, Тушеные Бобы, Эмиль Творожная Масса с Ванилью, Творог 9%. Makan Malam: Пирог с Мясом и Картошкой ( Слоенное Тесто) , Хлеб Чёрный Казахстан, Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Мёд. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tussya_zs
|