Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1114 kkal
|
Lemak: 82,78g | Prot: 57,28g | Karb: 45,18g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Essential Nutrition Xilitol, Espinafre, Ovo Mexido, Tirolez Queijo Prato. Makan Siang: Lasanha de Berinjela, Chuchu, Peito de Frango, Repolho-Roxo, Repolho Verde. Makan Malam: Kefir de Leite, Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Farinha de Amendoas. Camilan/Lainnya: Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Kefir de Leite, Abacates. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Janaquinti
|