|
Жду 67:)
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1284 kkal
|
Lemak: 77,86g | Prot: 82,99g | Karb: 59,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Hortex Клубника Замороженная, Куриные Голени с Кожей. Makan Siang: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Огородников Грибная Икра, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Карат Сливочный Сыр Violette , банан Мини. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferity_Felicity
|