Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1552 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 143,37g | Karb: 148,75g.
Makan Pagi: Paladini Paleta Cocida, La Serenisima Leche Parcialmente Descremada, Bimbo Pan Light Integral, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido. Makan Siang: Filete de Ternera, Acelga Cocida, Arroz Blanco, Choclo, Zapallo Hervido, Papa Cocida. Makan Malam: Acelga Cocida, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. Camilan/Lainnya: Naranjas, Tomates, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mieginini
|