Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1240 kkal
|
Lemak: 18,15g | Prot: 68,64g | Karb: 202,09g.
Makan Pagi: Molinos Ararat Trigo Burgol Extra Fino, Green Hills Té, Finlandia Queso Crema Light, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces. Makan Siang: Riera Tostadas de Mesa, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Cebollas, Huevo Cocido, Bahia Atún Desmenuzado al Natural con Caldo Vegetal. Makan Malam: Ajo Cocido, Arroz Pegajoso, Pechuga de Pollo sin Piel. Camilan/Lainnya: Riera Tostadas de Mesa, Ciruelas Deshidratadas, Ciruelas Deshidratadas, La Tranquera Yerba Mate. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mabbysanz
|