Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2010
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 45,87g | Prot: 84,83g | Karb: 262,76g.
Makan Pagi: Sour Dough Bread, fruit leather, Cottage Cheese. Makan Siang: Cheesecake, Weight Management Pear and Endive Salad. Makan Malam: Baked Ruffles Cheddar & Sour Cream, green bean casserole, baby carrots, broccoli, asparagus, pork tenderloin. Camilan/Lainnya: Blueberries, Strawberries, fruit leather. lagi...
|
|
2516 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 8 jam, Tidur - 6 jam, Duduk - 6 jam, breastfeeding - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Mengemudi - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jebbie23
|