Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1111 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 55,39g | Karb: 175,94g.
Makan Pagi: Морковь по-Корейски, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Siang: Ореховая Роща Коктейль Энергетический. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Bio Баланс Кефирный 0%. Camilan/Lainnya: Ашан Улитка Рулетик с Маком. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnviCross
|