Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
300 kkal
|
Lemak: 20,62g | Prot: 19,97g | Karb: 9,70g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alice Santos
|